El azúcar es mala para la salud.

Tal como ocurre con las grasas saturadas y la sal, el azúcar es un alimento que no debe usarse en exceso ya que es malo para la salud.
Gaseosas azucaradas: peligrosas porque contienen gran cantidad de azúcar. 9 cucharadas de café en una lata pequeña de 330 ml. se ingiere rápidamente.
Este consumo excesivo de azúcar puede causar cambios bioquímicos, más específicamente de la secreción de la hormona insulina y puede llevar rápidamente a un aumento de peso y otras patologías tales como la diabetes de tipo 2.
Investigadores americanos examinaron la relación entre el consumo de bebidas gaseosas azucaradas y la salud. Este estudio demuestra la relación que existe entre el consumo de bebidas gaseosas y la diabetes de tipo 2 en un grupo de 91.000 mujeres observadas en un periodo de 8 años. El estudio reveló que las mujeres que consumían una o varias latas de bebidas azucaradas al día, eran dos veces más susceptibles de desarrollar diabetes de tipo 2.
Grupo: Oriana, Tomás Federico de sexto Urquiza